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Diététicienne sur la Rochelle et l’Île de Ré            Consultation diététique personnalisée avec un suivi adapté, ainsi qu’une possibilité de prendre rendez-vous à distance .

Afin de vous sentir mieux dans votre corps. Je vous propose un bilan diététique personnalisé et un suivi adapté à votre demande. Mon objectif est de vous accompagner et de vous soutenir tout au long de votre rééquilibrage alimentaire.

Ainsi si vous souhaitez perdre du poids, retrouver une alimentation saine et équilibrée, je suis à votre disposition pour vous apporter conseils et informations.

un bureau avec des chaises grises et du bois

Consultation diététique bilan

Ceci sera notre première rencontre, nous allons ensemble établir un bilan diététique pour permettre le bon déroulement de la prise en charge :

  • Recueil des données personnelles : Premièrement vous me parlez de vous, votre âge, votre métier, votre situation familiale, votre parcours professionnel, vos loisirs, vos sortis… Tout ce qui vous concerne, pour que je puisse comprendre la personne que vous êtes, ce qui me permet d’adapter la prise en charge.
  • Vos habitudes alimentaires : Ensuite vous m’indiquez une journée type (petit déjeuner, déjeuner, goûter, diner), vos préférences lorsque vous mangez en dehors de la maison, vos grignotages (ou non), vos méthodes de cuisine ou encore vos produits phares aux courses.
  • Prises des mesures et calcul de l’IMC : Nous prendrons quelques mesures pour connaitre votre physique.
  • Définition des objectifs : Puis nous discuterons de la raison pour laquelle vous venez consulter une diététicienne, ce qui vous motive, pourquoi aujourd’hui plus que demain, votre ressenti sur l’alimentation, vos peurs ou craintes. Afin qu’ensemble, nous atteignons notre but, réaliser vos objectifs.
  • Mise en place de la prise en charge adaptée et du rééquilibrage alimentaire : Pour terminer, nous établirons une répartition des menus sur une journée, je vous proposerais des exemples de menus ou de recettes, ainsi que divers conseils spécifiques à votre problématique, pour que votre prise en charge se déroule au mieux.

Tarif : 45€

Consultation diététique de suivi

Les consultations de suivis vont porter sur le ressenti et l’efficacité de la démarche thérapeutique.

  • Difficultés rencontrées, obstacles : En effet, lors d’un rééquilibrage alimentaire il peut y avoir de la frustration ou des échecs. Les consultations de suivies nous permettre de trouver ensemble des solutions à ces problèmes.
  • Mesure de la progression : Ensuite à partir des mesures prises lors de la première consultation nous allons pouvoir évaluer la progression. Ainsi cette progression déterminera les modifications à adapter pour atteindre les objectifs fixés au paravent ou, les nouveaux objectifs établis.
  • Modification de la prise en charge si besoin ou apport d’outils supplémentaires : De plus en fonction des résultats obtenus et du ressenti, la prise en charge peut être modifiée. En effet toutes les personnes ne fonctionnent pas de la même façon, c’est pour cela que la prise en charge doit être adaptée à votre personne et à vos difficultés rencontrées.
  • Définition des nouveaux objectifs pour renforcer la motivation : Suite aux résultats et avec du recul, de nouveaux objectifs peuvent être fixés. Par conséquent les objectifs vous donnent un but, de la motivation et font ressortir votre esprit compétiteur.

Finalement les consultations de suivis n’ont pas de limites. Tant que vous en ressentez le besoin nous pouvons nous rencontrer.
Ainsi mon but est de vous suivre jusqu’à l’étape finale, c’est-à-dire un état de bien-être générale.

Tarif : 40€

Consultation à distance

Pour pour les personnes qui n’habitent pas à proximité ou qui ont des horaires compliquées pour prendre rendez-vous, je vous propose de mettre en place un suivi diététique à distance.

En consequence les entretiens auront lieu par Skype ou Facetime sous le même principe qu’une consultation en cabinet. Tout d’abord nous commencerons par une consultation bilan et ensuite aura lieu un suivi. Cependant les consultations à distance fonctionnent par forfait mensuel :

  • Pour commencer, le premier mois : une consultation bilan et une consultation de suivi.
  • Après, le deuxième et les mois suivants : 2 consultations de suivi.

Ce forfait comprend également pour chacun :

  • D’abord une disponibilité par mail 7j /7.
  • Ensuite des rendez-vous téléphonique afin de faire le point sur l’évolution et modifier la prise en charge si nécessaire.
  • Puis des documents envoyés par mails : fiches santé, recettes, astuces…

 

Tarifs : 1er mois 40 € ; Renouvellement 35€

Les consultations en cabinet se déroulent le lundi sur l’Île de Ré et du mardi au samedi à la Rochelle. Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur Doctolib.

Cabinet à la Rochelle : Terromega 4 rue Fleuriau, 17000 LA ROCHELLE

Cabinet à l’Île de Ré : Pôle médical 154 rue Jules Ferry, 17940 Rivedoux-Plage

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